Vastuullinen pelaaminen

Soveltamisala ja lukijan asema

Näitä käytäntöjä noudattamalla pelaaja pitää oman toimintansa arjelle sopivana, eikä pelikulut tai peliin käytetty aika pääse kasvamaan huomaamatta. Ohjeisto koskee jokaista, joka käyttää Slotin palveluja, riippumatta siitä, pelaako harvoin vai usein. Sivun tarkoitus on auttaa tunnistamaan omat rajat ja toimimaan niiden mukaan ennen kuin pelaaminen aiheuttaa ongelmia. Vastuu omasta pelaamisesta on aina pelaajalla itsellään, mutta tämä dokumentti antaa välineet sen kantamiseen.

Vastuullisen pelaamisen periaatteet

Rahapelaaminen on hyväksyttävää vain vapaaehtoisena ajanvietteenä, jonka kulut pysyvät omassa hallinnassa. Pelaamista ei tule käyttää taloudellisten vaikeuksien ratkaisemiseen eikä stressin tai muiden ikävien tunteiden käsittelyyn. Kun pelaaminen alkaa palvella jotakin muuta tarkoitusta kuin viihdettä, sen luonne muuttuu ja riskit kasvavat. Pelaajan on hyvä muistaa, että pelit on suunniteltu tuottamaan talolle voittoa pitkällä aikavälillä, joten tappioiden mahdollisuus on aina läsnä.

Käytännön keinot hallinnan tukemiseksi

Ennen pelaamisen aloittamista kannattaa päättää, kuinka paljon rahaa on valmis käyttämään. Tämä summa tulee asettaa etukäteen ja pitää siitä kiinni myös silloin, kun pelit eivät suju toivotulla tavalla. Käytettävissä oleva raha määritellään suhteessa omaan talouteen: peliin saa käyttää vain sellaista rahaa, jonka menettäminen ei vaaranna arkea, laskujen maksua tai muita välttämättömiä menoja. Samalla tavoin pelisession pituus päätetään ennen aloittamista, jotta ajan käyttö pysyy hallinnassa.

Tappioiden takaisinvoittaminen on yksi yleisimmistä syistä siihen, että pelaaminen riistäytyy käsistä. Kun tappioita yritetään kuitata lisäpanoksilla, panokset kasvavat ja tilanne pahenee entisestään. Tästä syystä tappioiden jahtaaminen on syytä lopettaa heti, kun se huomataan. Taukojen pitäminen kuuluu pelaamiseen yhtä lailla kuin pelikierroksetkin, ja jos pelaaminen ei tunnu enää hallitulta, on parempi lopettaa kokonaan kuin jatkaa epävarmassa mielentilassa.

Raja- ja seurantatyökalut

Monet pelipalvelut tarjoavat välineitä, joilla pelaaja voi asettaa itselleen talletusrajoja, tappiorajoja ja peliaikarajoja. Talletusraja määrittää, kuinka paljon rahaa tilille voi lisätä tietyn ajanjakson aikana, ja tappioraja puolestaan rajoittaa sitä, kuinka suuret tappiot pelaaja voi kohdata ennen kuin pelaaminen keskeytyy. Pelisessioiden pituutta rajoittava asetus katkaisee pelaamisen määräajan jälkeen ja auttaa pitämään ajankäytön kurissa. Näiden työkalujen tarkoitus on toimia ulkoisena muistutuksena siitä, mitä pelaaja on itse päättänyt, ja ne ovat erityisen hyödyllisiä silloin, kun pelin tuoma jännitys hämärtää oman harkinnan.

Riskien tunnistaminen ajoissa

Ongelmallinen pelaaminen ei synny yhdessä yössä, vaan se kehittyy usein vähitellen. Pelaaja saattaa huomata vasta jälkikäteen, että panokset ovat kasvaneet, pelikerrat ovat tihentyneet tai pelaaminen on alkanut viedä yhä enemmän ajatuksia. Mitä aiemmin omat rajat, tunteet ja kulut tunnistaa, sitä helpompi tilanteeseen on puuttua ennen kuin seuraukset kasvavat. Itsetuntemus on tässä keskeinen työkalu: itselleen rehellinen arvio siitä, miten pelaaminen vaikuttaa omaan elämään, paljastaa ongelmat varhaisessa vaiheessa.

Milloin kannattaa pysähtyä arvioimaan tilannetta

Seuraavat merkit voivat kertoa siitä, että pelaaminen on alkanut hallita pelaajaa sen sijaan, että pelaaja hallitsisi pelaamistaan:

• Pelaaminen jatkuu, vaikka siitä aiheutuu huolta itselle tai läheisille.
• Pelaamiseen käytetty raha kasvaa vähitellen ilman selvää syytä.
• Ajatukset palaavat jatkuvasti pelaamiseen myös pelitilanteiden ulkopuolella.
• Omia tappioita vähätellään tai peitellään muilta ihmisiltä.
• Arkeen liittyvät velvollisuudet, kuten työ, opiskelu tai perhe-elämä, jäävät taka-alalle.
• Pelaamiseen liittyy rauhattomuutta tai ärtymystä, kun peli ei ole käynnissä.

Yksittäinen merkki ei vielä tarkoita ongelmaa, mutta useiden merkkien samanaikainen esiintyminen voi viitata siihen, että tukea tarvitaan. Tällaisessa tilanteessa oman toiminnan arviointi ja avun hakeminen ovat perusteltuja toimia, eivät merkkejä heikkoudesta.

Itsestä poissulkeminen käytännössä

Itsestä poissulkeminen on työkalu, jolla pelaaja voi kieltää itseltään pääsyn pelitilille määräajaksi tai toistaiseksi. Kun poissulkeminen on voimassa, pelaaja ei voi kirjautua palveluun eikä asettaa uusia talletuksia, ja palveluntarjoajan on kunnioitettava tätä päätöstä. Poissulkeminen ei kuitenkaan poista jo syntyneitä velvoitteita eikä palauta menetettyjä varoja, vaan sen tarkoitus on katkaista pelaamisen mahdollisuus silloin, kun pelaaja itse ei kykene hillitsemään toimintaansa. Päätös poissulkemisesta kannattaa tehdä harkiten, mutta sen jälkeen päätöstä ei tule kiertää esimerkiksi perustamalla uusia tilejä toisten henkilöiden nimiin.

Alaikäisten suojaaminen

Rahapelaaminen ei kuulu alaikäisille, ja heidän pääsynsä estäminen on jokaisen aikuisen vastuulla. Kirjautumistiedot, maksukortit, pankkitunnukset ja muut pelaamiseen liittyvät välineet tulee säilyttää siten, että lapset ja nuoret eivät pääse niihin käsiksi. Myös pelitilin salasana kannattaa vaihtaa säännöllisesti ja pitää omana tietonaan. Erityistä huomiota on kiinnitettävä tilanteisiin, joissa lapsi käyttää samaa tietokonetta tai puhelinta kuin aikuinen: selaimen tallentamat kirjautumistiedot ja automaattinen sisäänkirjautuminen voivat avata pelitilin vahingossa. Jos epäily alaikäisen pelaamisesta herää, asiaan on puututtava välittömästi ja pelitilin käyttö on tarvittaessa suljettava.

Läheisen tukeminen

Perheenjäsen tai ystävä voi olla tärkein apu silloin, kun pelaaja ei itse tunnista ongelmaansa. Läheisen kannattaa ottaa asia puheeksi rauhallisesti ja tuomitsematta, keskittyen havaittuihin faktoihin ja omaan huoleen sen sijaan, että syyttäisi pelaajaa. Pelaajalle voi kertoa, että apua on saatavilla ja että avun hakeminen on askel kohti parempaa tilannetta, ei häpeän aihe. Läheisen on kuitenkin muistettava, että pelaajan on itse tehtävä päätös muutoksesta; toisen puolesta ei voi lopettaa pelaamista. Samalla läheisen on syytä pitää huolta omasta jaksamisestaan, sillä pelaajan ongelma voi kuormittaa myös ympärillä olevia ihmisiä.

Tukipalveluja Suomessa

Suomessa tukea ja lisätietoa on saatavilla useista tunnetuista palveluista. THL julkaisee tietoa rahapelihaitoista, ehkäisystä ja suomalaisesta palvelujärjestelmästä, ja sen julkaisut auttavat ymmärtämään ongelman laajuutta ja siihen tarjolla olevia ratkaisuja. Peluuri tarjoaa kiireellistä apua, keskustelutukea ja ohjausta rahapelaamiseen liittyvissä vaikeuksissa, ja sinne voi ottaa yhteyttä myös nimettömänä. Päihdelinkki tarjoaa oppaita ja verkkosisältöjä oman pelaamisen arviointiin ja hallinnan tukemiseen, ja sen materiaalit sopivat sekä omaan että läheisen tilanteeseen tutustumiseen. Näiden palvelujen käyttäminen ei edellytä diagnoosia tai tiettyä ongelman vakavuutta, vaan ne ovat avoimia kaikille, joita asia koskettaa.

Yhteenveto

Selkeät rajat, realistinen suhtautuminen riskeihin ja valmius hakea apua muodostavat vastuullisen pelaamisen perustan. Rajat asetetaan etukäteen ja niistä pidetään kiinni myös vaikeina hetkinä, ja riskien tunnistaminen on jatkuvaa itsensä tarkkailua eikä kertaluonteinen toimenpide. Mitä aiemmin huoli tunnistetaan, sitä helpompi tilannetta on korjata, ja apua on saatavilla myös silloin, kun ongelma on jo ehtinyt kehittyä. Jokainen pelaaja päättää itse, miten toimii, mutta tämän sivun ohjeita noudattamalla päätökset tehdään tietoisesti ja hallitusti.